Category Archives: Vitaller

Arının Baldan Sonraki Mucizesi: Arı Sütü


Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve korunması, kolesterol ve tansiyon hastalıklarının iyileştirilmesi, cilt ve saç problemlerinin giderilmesinde tercih edilen arı sütü vücuda sağlık, enerji ve dinçlik kazandırıyor.

Arılardan üretilen, değerli tekbesinin bal olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İnsanlar son zamanlarda yine arılar tarafından üretilen oldukça değerli bir besin olan arı sütüne ilgi göstermeye başladı. Arı sütü, 6-12 günlük, genç işçi arıların, binlerce çeşit çiçeğin özünden beslendikten sonra, başlarında bulunan yutak altı bezlerinden salgıladıkları bir besindir. İşçi arılar bu besinleri salgılayarak, kraliçe arı ile yavru arıları besler. Arıların ürettiği, besin değeri oldukça yüksek bu madde, beyaz renkli, peltemsi, acımtırak tada sahip bir besindir.

Arı sütü, tüm dünyada, özellikle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve korunması, kolesterol ve tansiyon hastalıklarının iyileştirilmesi, cilt ve saç problemlerinin giderilmesinde oldukça tercih edilen bir besin haline geldi.

Hastalıkların Düşmanı

  • Yorgunluk, halsizlik, bitkinlik ve çalışma isteksizliklerini gidererek vücuda zindelik vermeye ve enerji açığını kapatmaya yardımcı olur.
  • Beyin aktivitesi gerektiren durumlarda, beynin daha verimli çalışmasını sağlar. Özellikle öğrencilerin sınav dönemlerinde zihni verimli hale getirirken, yorgunluk ve stresin azalmasını sağlar.
  • Üstün hücre yenileyici özelliği ile yaşlanmayı geciktirir.
  • Sporcuların harcadıkları aşırı enerjiyi dengeleyerek, müsabakalardan önce vücuda kuvvet ve aktivite kazandırmaya yardımcı olur.
  • Anemi (kansızlık) ve ağır kan kayıplarında, vücudun yeterli kan üretimini sağlar.
  • Hastalıkların ve ameliyatların iyileşme dönemlerinin çabuklaştırılması ile zafiyet, nekahat dönemlerinde vücudun gıda rejimini desteklemek amacıyla kullanılmaktadır.
  • Mide-barsak, solunum sistemine ait hastalıklarda, böbrek ve idrar yolu hastalıklarında kullanılabilir.
  • Saç dökülmelerinde, saçlı ve saçsız derinin değişik hastalıklarında kullanılabilir.
  • Bayanların regl dönemlerindeki düzensizlik ve ağrıların giderilmesinde etkilidir.
  • Hamilelik döneminde, gebeliğin sağlıklı geçmesini, bebek ve annenin zararlı etkilerden korunmasını sağlar.
  • Çocuklarda görülen gelişim bozukluğu, kemik ve kas kuvvetsizliklerinin giderilmesinde etkilidir.
  • Zayıflama diyetlerinde, vücut direncini arttırmada etkilidir.
  • Gece, çocuklarda görülen altını ıslatma rahatsızlığının giderilmesinde etkilidir.
  • Bağışıklık sistemini destekler.
  • Arı sütünde, antibakteriyel, antivirütik özellik bulunur.
  • Hormonları ve metabolik işlevleri düzenlemeye yardımcı olur.
  • Reklamlar

Yorum bırakın

Filed under Vitaller

Tabiat Eczanesinin Gözde Bitkisi: ZENCEFİL


Tropikal iklimlerin bereketli topraklarından insanlara bir armağandır zencefil. Tüm dünyada sıkça kullanılan ve sevilen bir baharat olan zencefil, tedavi edici olarak genelde soğuk algınlığında kullanılır. Bu mucizevi bitkinin soğuk algınlığına iyi geldiği, herkesçe kabul gören özelliğidir. İnsanlar tarafından çok tercih edilmesinin nedenlerinden birisi de budur.

Zencefilin hastalıkların tedavisinde etkili bir bitki olmasının en önemli nedenlerinden birisi, uçucu yağlara sahip olması ve yapısındaki fenol bileşiklerdir. Ayrıca içerdiği nişasta, kalsiyum, B ve C grubu vitaminleri de bu bitkiyi etkili bir şifa kaynağı haline getirir.

Zencefilin Etkili Gücü

  • İştah açıcı özelliğe sahiptir.
  • Antiseptik özelliği ile kanın temiz kalmasını sağlar.
  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Mide bulantılarını gidermeye yardımcı olur.
  • Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar.
  • Solunum yollarını açar.
  • Kanın yapısını daha akışkan hale getirir ki bu kalbin daha rahat çalışması demektir.
  • Vücutta sıcaklık ve terleme oluşturur.
  • Zencefil çok etkili bir antioksidandır.
  • Özellikle romatizmaya bağlı rahatsızlıkların giderilmesinde yıllardır kullanılmaktadır.
  • Baş ağrılarını giderici ve uykuyu düzenleyici özelliği vardır.
  • Kandaki yüksek kolesterol oranını düşürmeye yardımcı olur.

Zencefil Kullanım Şekilleri

  • Zencefil çaylarla birlikte kullanılabilir. Özellikle birkaç dilim yaş zencefil, çayın içerisine konulup bekletilerek içilebilir. Zencefilin yaş ve taze olarak kullanılması daha yararlıdır.
  • Toz halindeki zencefil, bal ile karıştırılarak alınabilir.
  • Ayrıca çay, bal ve zencefil üçlü karışımı da kullanılabilir.
  • Zencefil günde 1 gr toz halinde doğrudan alınabilir.
  • Bunlar dışında zencefil, yemek, pasta ve tatlılara konularak tüketilebilir.

Yorum bırakın

Filed under Vitaller

Reflü Hastalığı için Doğal Tedavi Yöntemleri


Uzman bir doktor tarafından teşhis edilmiş reflü hastalığınız varsa, hastalığın tedavisinde, evde yapabileceğiniz ya da her aktarda bulabileceğiniz bitkisel karışımları kullanabilirsiniz. İşte iki öneri:

Ballı Kudret Narı Macunu:
Ballı kudret narı macununun içerisinde, propolis, günlük (sığala) ve polenin olmasına mutlaka dikkat edilmelidir. Bu karışımı, sabah ve akşam, aç karnına, yemeklerden önce bir tatlı kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Unutmayınız ki şikayetleriniz azalsa bile karışımı en az 2-3 ay kullanmaya devam etmenizde fayda var.

Zeytinyağlı Kudret Narı:
Zeytinyağlı kudret narı elde edilirken, çekirdekleri alınmış ve küçük parçalara ayrılmış kudret narı meyvesi, zeytinyağında bekletilerek çözülmesi sağklanır. Böylece doğal antibiyotik ve yara kapatıcı özelliği artar. Bu karışım özellikle mide asidini dengeler.

Aktarlarda kolayca bulunabilecek ham kudret narının şifalı olabilmesi için en az 6 ay (ideal olan süre 2 yıl) zeytinyağında bekletilmesi gerekir. Zeytinyağlı kudret narını alırken, eğer ambalajın üzerinde bekletilme süresi yazılmamışsa, aldığınız aktara bu sürenin ne kadar olduğunu mutlaka sorun. Zeytinyağlı kudret narının, sabah ve akşam aç karnına, birer tatlı kağığı alnıması önerilir. Eğer yemek borusunda oluşmuş ülseriniz varsa ,yemeklerden sonra da yarım tatlı kaşığı alabilirsiniz.

Zeytinyağlı kudret narının tadı ve kokusu size ağır geliyorsa ,tavsiye edilmemekle birlikte bir-iki damla limon sıkarak tüketebilirsiniz veya balla tatlandırarak kullanabilirsiniz.

Zeytinyağlı kudret narını, mide rahatsızlıklarının dışında da kullanabilirsiniz. Çok iyi bir yara ve yanık kapatıcı olan kudret narı, yara ve yanık tedavilerinde de kullanılabilir. Bu maksatlı kullanımlarda yara veya yanığın temiz olduğundan emin olun. Zeytinyağlı kudret narı, eski dönemlerde hekimler tarafından, savaş yaralarının tedavisinde kullanılmıştır. Öyle ki savaş halinde iyi temizlenmemiş yaraların, zeytinyağlı kudret narıyla çabucak iyileşip kapandığı, ancak bu hastaların daha sonra yara bölgesindeki kaşıntılardan şikayetçi oldukları tarihi vesikalara kaydedilmiştir.

Yorum bırakın

Filed under Hastalıklar, Vitaller

Benzersiz bir besin: Arı Poleni

PolenPolen çiçekli bitkilerin anterlerinde oluşan, 6-200mm çapında değişik renk ve şekilde olan ve döllenmeyi sağlayan erkek üreme birimidir. Polen, protein, vitamin, mineral madde ve enzimler bakımından çok zengin bir besin maddesidir. Arılar, kovanın protein ihtiyacını karşılamak, yavruları beslemek için polen toplar ve bunları kovana taşıyarak petek gözlerinde depolar.

Arılar çiçeklerden topladıkları poleni doğrudan doğruya kullanmaz, arı poleni denilen bir maddeye dönüştürürler. Bu dönüşüm çiçekten toplanan polenlere, nektarin ve bazı enzimlerin eklenmesiyle yapılır.

Beslenme uzmanı Dr. Paavo Aitrola arı polenini şöyle över: ‘polen doğadaki besin açısından en zengin ve mükemmel besindir. Vücudun strese ve hastalıklara karşı direncini artırır, birçok hastalık vakasında iyileşmeyi hızlandırır.’

Polenin mucizeleri
1 – Polenin kansızlığa iyi geldiği tespit edilmiştir. Alyuvar sayısını %25-30, hemoglobini %15 oranında yükseltir.
2 – Polen içerdiği antibiyotiklerle en inatçı bağırsak iltihaplarını iyileştirmeye yardımcı olur.
3 – Polen vücudu zinde tutar ve sporda yüksek performans sağlar.
4 – Kabızlık ve bağırsaktaki tıkanmaları ortadan kaldırır.
5 – İnsanı rahatlatıcı özelliğe sahiptir.
6 – İshal tedavisinde etkilidir.
7 – Polenin saç dökülmesini önlediği tespit edilmiştir.
8 – Prostat hastalarında iyileştirici etki yapar.
9 – Gelişmeyi ve büyümeyi hızlandırır.
10 – Polen hücre yenileyici özelliğe sahiptir.
11 – Vücudun dayanıklılığını artırır.
12 – Polen tüketilen diyetlerle kilo vermek daha kolay olur.
13 – Yemekten yarım saat önce alınan polen, yemek sırasında alınan besinlerden daha iyi faydalanmayı sağlar ve kilo aldırır.
14 – Arı poleni alerjilere karşı dirençli olmamıza yardımcı olur.

Yorum bırakın

Filed under Vitaller